「５秒体覚醒ダイエット」人気パーソナルトレーナー 松井 薫先生の新刊書！

BodyTuner'zレッドチームマスター(アクティブ系)で

「５秒ストレッチ」「５秒筋トレ」「５秒ダイエット」で有名な

スポーツ医科学パーソナルトレーナー松井 薫 先生が

新刊書【５秒体覚醒ダイエット】を出版しました！

松井 薫 先生プロフィール

https://www.bodytunerz.com/kaorumatsui/

始めた人からどんどん変わる
超効率ラクやせトレーニングの決定版！
ダイエットのカリスマ松井薫先生の新刊！

日常使っていない筋肉を刺激×イメージをして脳をだますことで従来の筋トレの10倍効果

ストレッチを進化させた動きなので運動が苦手な人、筋力が弱い人でも安心。

1回たった5秒、体に大きな負担をかけずに脂肪を燃やして理想の体型つくる、

それが松井式「5秒体覚醒ダイエット」です!

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https://amzn.to/2M7mcGA

松井先生は、

スポーツ医科学パーソナルトレーナーとして 

フィットネス業界初の「徹子の部屋」（テレビ朝日）出演を果たす他、

日本テレビ「世界一受けたい授業」、「嵐にしやがれ」などにも出演

任天堂の健康ゲームソフト「Wii Fit」（ウィーフィット）のトレーニング監修も担当。

松井 薫 書籍

やせる5秒筋トレ