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JIZAI体エクササイズチーフインストラクター Taku吉田

BodyTuner'z グリーンチームメンバーの Taku吉田 先生をご紹介します。

 

NSCA認定パーソナルトレーナー
JIZAI体エクササイズ開発責任者・チーフインストラクター

自らが手のケガで不自由さを味わった経験を活かし、
「いつまでも思い通りに(自在に)動けるカラダ作り」
というコンセプトの基、2014年秋よりオリジナルエクササイズ
『JIZAI体エクササイズ』の開発に着手。

「アタマとカラダのつながり」
「カラダの中のつながり」
「人と人とのつながり」

この3つのつながりを活かし、
誰もが楽しくカラダを動かせるエクササイズとして
運動が嫌い、運動が苦手という高齢者の
『運動習慣はじめの一歩』をサポートしている。

 

『JIZAI体エクササイズ』
https://youtu.be/XCA3hMfCnT0

 

現在
『JIZAI体エクササイズ』インストラクター養成講座も行っています。

 

 

Taku吉田FB

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Taku吉田YouTubeチャンネル
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