BodyTuner'z グリーンチームメンバーの Taku吉田 先生をご紹介します。
NSCA認定パーソナルトレーナー
JIZAI体エクササイズ開発責任者・チーフインストラクター
自らが手のケガで不自由さを味わった経験を活かし、
「いつまでも思い通りに（自在に）動けるカラダ作り」
というコンセプトの基、2014年秋よりオリジナルエクササイズ
『JIZAI体エクササイズ』の開発に着手。
「アタマとカラダのつながり」
「カラダの中のつながり」
「人と人とのつながり」
この3つのつながりを活かし、
誰もが楽しくカラダを動かせるエクササイズとして
運動が嫌い、運動が苦手という高齢者の
『運動習慣はじめの一歩』をサポートしている。
『JIZAI体エクササイズ』
https://youtu.be/XCA3hMfCnT0
現在
『JIZAI体エクササイズ』インストラクター養成講座も行っています。
Taku吉田ＦＢ
https://www.facebook.com/takumi.yoshida.355
Taku吉田YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCd2nl7upqGfsctjfdSYNpBg?view_as=subscriber
Instagram https://www.instagram.com/jizaitai_official/